Taller de Gimnasia y estimulación cognitiva en Santa Clara (Vigo)
A lo largo de 2026, cada jueves, la voluntaria Susana acompaña a las usuarias del local de Santa Clara, en Ramón Nieto (Vigo), en una actividad pensada para cuidar tanto el cuerpo como la mente. Cada sesión combina 30 minutos de movilidad y ejercicio físico adaptado con dinámicas participativas de gimnasia mental y estimulación cognitiva, favoreciendo el mantenimiento de las capacidades físicas, la agilidad mental y el bienestar personal.
Además de sus beneficios físicos y cognitivos, este taller es una oportunidad para compartir experiencias, disfrutar de un rato agradable y fortalecer los vínculos entre las participantes y el voluntariado. El curso culmina en junio con una merienda de cierre, un momento especial de convivencia para celebrar lo vivido y poner en valor la importancia de mantenerse activos, compartir y disfrutar de la compañía de los demás.